Επικοινωνία

 

Επικοινωνία

Χαίρομαι που επισκέφτηκες το Mamasbook! Αν θέλεις να επικοινωνήσεις μαζί μου για ερωτήσεις, συνεργασίες ή οτιδήποτε άλλο, μπορείς να μου στείλεις email στη διεύθυνση:

eutuxiakakab87@live.com

Ανυπομονώ να διαβάσω το μήνυμά σου και να σου απαντήσω το συντομότερο δυνατό!

Σχόλια

Δημοσίευση σχολίου

Περιμένω τα σχόλιά σας και τις δικές σας εμπειρίες!

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Η επίδραση της μητρότητας στο δέρμα: Πώς οι ορμονικές αλλαγές φέρνουν τις πρώτες ρυτίδες

Εικόνα
Η μητρότητα φέρνει πολλές σημαντικές αλλαγές στο σώμα. Το δέρμα επηρεάζεται ιδιαίτερα, καθώς οι ορμονικές διακυμάνσεις, η έλλειψη ύπνου και οι αλλαγές βάρους μπορούν να κάνουν τις πρώτες ρυτίδες πιο εμφανείς και να μειώσουν τη σφριγηλότητα. Ορμονικές αλλαγές και δέρμα Κατά την εγκυμοσύνη και μετά τον τοκετό: Τα επίπεδα οιστρογόνων και προγεστερόνης αλλάζουν. Το δέρμα μπορεί να γίνει πιο ξηρό ή πιο λιπαρό. Η ελαστικότητα μειώνεται και εμφανίζονται λεπτές γραμμές. Ρυτίδες και απώλεια ελαστικότητας Παράγοντες που επιταχύνουν τις αλλαγές: Έλλειψη ύπνου Στρες Αλλαγές βάρους Το αποτέλεσμα; Οι πρώτες ρυτίδες μπορεί να εμφανιστούν νωρίτερα και το δέρμα να χάσει αρκετή από τη σφριγηλότητά του. Καθημερινή φροντίδα Αυτό φυσικά δεν είναι απόλυτο, δεν σημαίνει ότι όσες γίνονται μητέρες, θα γεμίσουν ρυτίδες και ότι θα αλλάξει ριζικά το δέρμα τους. Η πρόληψη παίζει σαφώς τον πιο σημαντικό ρόλο, όμως ποτέ δεν είναι αργά για να περιποιηθούμε και να φροντίσουμε τον εαυτό μας....
Read more »

RF, HIFU ή Φυσική Ανόρθωση; Ποιες είναι οι καλύτερες μη επεμβατικές θεραπείες προσώπου χωρίς βελόνες

Εικόνα
  Ψάχνεις τρόπους να ανανεώσεις το πρόσωπό σου χωρίς ενέσεις; Οι μη επεμβατικές θεραπείες κερδίζουν όλο και περισσότερη προσοχή, ειδικά για όσες θέλουν να αποφύγουν νυστέρι ή ενέσεις. Ας δούμε τι προσφέρουν οι πιο δημοφιλείς μέθοδοι: RF , HIFU και φυσική ανόρθωση προσώπου. 🔹 Ραδιοσυχνότητες (RF) – Γρήγορη και ήπια λύση Η RF χρησιμοποιεί ραδιοκύματα για να θερμάνει τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, ενισχύοντας την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Ιδανική για ήπια έως μέτρια χαλάρωση, βελτιώνει την υφή του δέρματος και μειώνει τις λεπτές γραμμές. Αποτελέσματα: Ορατά άμεσα Διάρκεια: 6–12 μήνες Άνεση: Πολύ καλή, χωρίς downtime Περισσότερα για τη θεραπεία RF: Cleveland Clinic 🔹 HIFU – Βαθιά ανόρθωση και μακροχρόνια αποτελέσματα Η θεραπεία HIFU χρησιμοποιεί εστιασμένους υπερήχους που θερμαίνουν τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος και ενεργοποιούν την παραγωγή κολλαγόνου, προσφέροντας ανόρθωση. Είναι κατάλληλη για περιοχές με έντονη χαλάρωση, όπως το περίγραμμα το...
Read more »

Εξωσωματική γονιμοποίηση: τι συμβαίνει όταν η προσπάθεια αποτυγχάνει

Εικόνα
  Η εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF) είναι ένα ταξίδι που πολλές γυναίκες ξεκινούν με ελπίδα και ανυπομονησία, αλλά γρήγορα καταλαβαίνουν ότι είναι γεμάτο σκαμπανεβάσματα. Είναι μία ιατρική διαδικασία δύσκολη και ψυχοφθόρα, καθώς συνδυάζει φυσικές προκλήσεις, ψυχολογική φόρτιση και αβέβαιη έκβαση. Ακόμα και οι γυναίκες που έχουν ενημερωθεί καλά ή έχουν ακολουθήσει κάθε οδηγία των γιατρών, συχνά βρίσκονται μπροστά σε μια αποτυχία κύκλου. Και τότε αναρωτιούνται: «Τι πήγε λάθος; Τι κάνω τώρα;» Η διαδικασία, βήμα-βήμα Η εξωσωματική γονιμοποίηση περιλαμβάνει τρία βασικά στάδια: Διέγερση των ωοθηκών και συλλογή ωαρίων Η γυναίκα λαμβάνει φαρμακευτική αγωγή για να ωριμάσουν αρκετά ωάρια. Η διαδικασία απαιτεί τακτικές εξετάσεις και πολλές φορές ενέσεις. Γονιμοποίηση στο εργαστήριο Τα ωάρια γονιμοποιούνται με το σπέρμα. Αν χρειαστεί, χρησιμοποιείται η μέθοδος ICSI, που εισάγει ένα σπερματοζωάριο απευθείας στο ωάριο. Εμβρυομεταφορά Το έμβρυο μεταφέρεται στη μήτρα λίγες μέρες μετά ...
Read more »

Cighid: Η πιο σκοτεινή σελίδα των ιδρυμάτων στην Ευρώπη

Εικόνα
  Υπάρχουν ιστορίες που δεν είναι απλώς παρελθόν. Είναι μαθήματα ανθρωπιάς, ευθύνης και επαγρύπνησης. Το Cighid, ένα ίδρυμα στη Ρουμανία, έγινε γνωστό στις αρχές της δεκαετίας του ’90 ως ένα από τα πιο απάνθρωπα μέρη για παιδιά στην Ευρώπη. Μέσα από αυτή την ιστορία, μπορούμε να καταλάβουμε πόσο εύκολα μπορεί να χαθεί η αξιοπρέπεια ενός παιδιού όταν δεν υπάρχει φροντίδα και γιατί μας αφορά ακόμη και σήμερα. Τι ήταν το Cighid; Το Cighid ήταν παιδικό ίδρυμα στη Ρουμανία για παιδιά με αναπηρίες. Εκεί φιλοξενούνταν παιδιά που η κυβέρνηση του Τσαουσέσκου θεωρούσε “μη ανακτήσιμα”. Οι συνθήκες ήταν ακραίες: έλλειψη θέρμανσης, κακή υγιεινή, πείνα και υψηλή θνησιμότητα. Σύμφωνα με επίσημα έγγραφα, μόνο σε διάστημα 30 μηνών (1987‑1989) πέθαναν 138 παιδιά στο Cighid. ( rferl.org ) Μέσα στο ίδρυμα: παιδιά δεμένα στα κρεβάτια τους, χωρίς ρούχα, χωρίς παιχνίδια, χωρίς στοργή. Μια ζωή που δεν ήταν ζωή, αλλά επιβίωση. Γιατί δημιουργήθηκε αυτό το ίδρυμα; Η πολιτική του Τσαουσέσκου ενθάρρυνε...
Read more »

Πώς διαμορφώνεται η αυτοεκτίμηση των παιδιών από τα πρώτα χρόνια της ζωής τους

Εικόνα
Η αυτοεκτίμηση είναι η εσωτερική αίσθηση αξίας που έχει το άτομο για τον εαυτό του. Περιλαμβάνει την αντίληψη ότι “είμαι ικανός”, “αξίζω” και “είμαι αποδεκτός”. Σύμφωνα με την παιδοψυχολογία, η αυτοεκτίμηση διαμορφώνεται μέσα από τη συνεχή αλληλεπίδραση του παιδιού με το περιβάλλον του, κυρίως με τους γονείς, τους φροντιστές και αργότερα το σχολείο και τους συνομηλίκους του. 🔹 Η αυτοεκτίμηση στα πρώτα στάδια της ανάπτυξης 👶 Βρεφική ηλικία (0–2 ετών) Η βάση της αυτοεκτίμησης τίθεται μέσα από την ασφάλεια και τη συναισθηματική ανταπόκριση . Όταν ένα βρέφος νιώθει ότι οι ανάγκες του ικανοποιούνται (πείνα, αγκαλιά, προσοχή), δημιουργεί μια εσωτερική πεποίθηση ότι “είμαι σημαντικός και αξίζω φροντίδα”. Αντίθετα, η παραμέληση ή η ασυνέπεια στις αντιδράσεις των ενηλίκων μπορεί να οδηγήσει σε ανασφάλεια και μειωμένη εμπιστοσύνη προς το περιβάλλον. 🧒 Προσχολική ηλικία (3–6 ετών) Σε αυτή την περίοδο το παιδί αρχίζει να αναγνωρίζει τις ικανότητές του μέσα από το παιχνίδι, τη δημιουργία...
Read more »