Η αυτοπεποίθηση φέρνει αυτοπεποίθηση: Ο κύκλος που αλλάζει τη ζωή σου

Υπάρχουν άνθρωποι που μοιάζουν να έχουν γεννηθεί με αυτοπεποίθηση. Μιλούν άνετα, παίρνουν αποφάσεις χωρίς δεύτερη σκέψη, φαίνονται σίγουροι για τα λόγια και τις πράξεις τους, δείχνουν να πιστεύουν πραγματικά στον εαυτό τους. Η αλήθεια όμως είναι διαφορετική: τις περισσότερες φορές, η αυτοπεποίθηση δεν είναι χάρισμα, που δόθηκε σε κάποιους από εμάς, είναι μία απόφαση που μπορείς να πάρεις για τον εαυτό σου.

Κάπως έτσι γεννιέται ένας ιδιαίτερος κύκλος: η αυτοπεποίθηση φέρνει… περισσότερη αυτοπεποίθηση.

Όχι επειδή μια μέρα ξυπνάμε διαφορετικοί, αλλά επειδή κάθε μικρή νίκη αφήνει ένα αποτύπωμα μέσα μας.

Δεν χρειάζεται να μιλάμε για τεράστιες επιτυχίες ή εντυπωσιακά achievements. Η αυτοπεποίθηση συχνά χτίζεται αθόρυβα, μέσα από μικρές καθημερινές στιγμές:

• όταν λες τη γνώμη σου χωρίς να απολογείσαι,
• όταν δοκιμάζεις κάτι καινούργιο,
• όταν βάζεις όρια,
• όταν συνεχίζεις παρότι φοβάσαι,
• όταν ολοκληρώνεις κάτι που κάποτε ανέβαλλες.

Η  αυτοπεποίθηση δεν εμφανίζεται πριν από τη δράση, όπως συχνά πιστεύουμε. Πολλοί περιμένουμε πρώτα να νιώσουμε έτοιμοι, σίγουροι ή αρκετά δυνατοί και μετά να κάνουμε το βήμα. Στην πραγματικότητα όμως, συνήθως συμβαίνει το αντίθετο.

Κάνεις το βήμα, έστω με αμφιβολία και μετά έρχεται η πίστη στον εαυτό σου.

Σαν μυς που γυμνάζεται, η αυτοπεποίθηση δυναμώνει όσο τη χρησιμοποιείς.

Η αυτοπεποίθηση δεν μεγαλώνει μέσα στη βεβαιότητα αλλά μέσα στην τριβή. Στις φορές που εκτέθηκες, που δεν ήσουν τέλειος, που κάτι δεν πήγε όπως το είχες φανταστεί και παρ’ όλα αυτά συνέχισες. Γιατί τελικά αυτό που δυναμώνει την εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας δεν είναι η απουσία δυσκολίας, είναι η απόδειξη ότι μπορούμε να σταθούμε όρθιοι και μέσα σε αυτήν.

Βέβαια, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα υπάρξουν αποτυχίες ή στιγμές ανασφάλειας. Υπάρχουν για όλους. Η διαφορά είναι πως όταν έχεις ήδη ζήσει μικρές νίκες, παύεις να βλέπεις κάθε δυσκολία σαν απόδειξη ανεπάρκειας.

Αρχίζεις να καταλαβαίνεις κάτι ουσιαστικό: η αξία σου δεν κρίνεται από το αν πέφτεις, αλλά από το αν αφήνεις κάθε πτώση να καθορίσει το ποιος είσαι.

Η αυτοπεποίθηση είναι πίστη που έχουμε στον εαυτό μας και γεννιέται μέσα από τις στιγμές που επιλέγουμε να μη γυρίσουμε πίσω.