Ρετινόλη, πεπτίδια, υαλουρονικό: τι να ξέρεις πριν τα βάλεις στη ρουτίνα σου

Αν έχεις ψάξει έστω και λίγο για skincare, αυτά τα τρία ονόματα σίγουρα τα έχεις δει παντού. Υπόσχονται λεία επιδερμίδα, πιο φρέσκια όψη και αποτελέσματα που θυμίζουν botox, αλλά χωρίς βελόνες.

Πριν όμως τα βάλεις όλα μαζί στη ρουτίνα σου, υπάρχουν μερικά βασικά πράγματα που αξίζει να ξέρεις.

Ρετινόλη: δυνατή, αλλά όχι για βιαστικούς

Η ρετινόλη είναι από τα πιο αποτελεσματικά συστατικά στην περιποίηση της επιδερμίδας.

Τι να ξέρεις πριν τη χρησιμοποιήσεις:

• θέλει χρόνο για να δείξει αποτέλεσμα

• μπορεί στην αρχή να προκαλέσει ξηρότητα ή ερεθισμό

📌 Αν έχεις ευαίσθητο δέρμα ή ελάχιστο χρόνο για πειραματισμούς, χρειάζεται προσοχή και χαμηλές προσδοκίες.

Πεπτίδια: ήπια και φιλικά για την καθημερινότητα

Τα πεπτίδια είναι ιδανικά αν θέλεις κάτι που δουλεύει ήρεμα, χωρίς να προκαλεί ερεθισμούς στο δέρμα.

Τι προσφέρουν:

• βοηθούν το δέρμα να δείχνει πιο σφριγηλό

• είναι κατάλληλα για καθημερινή χρήση

• δεν ερεθίζουν εύκολα

📌 Δεν κάνουν θαύματα από μόνα τους, αλλά δένουν πολύ ωραία με την ρουτίνα περιποίησης του προσώπου.

Υαλουρονικό οξύ: το συστατικό της άμεσης εικόνας

Αν θέλεις το πρόσωπό σου να δείχνει πιο ξεκούραστο, το υαλουρονικό είναι ο καλύτερος σύμμαχος.

Τι κάνει:

• προσφέρει έντονη ενυδάτωση

• κάνει τις λεπτές γραμμές να φαίνονται πιο απαλές

• χαρίζει άμεση φρεσκάδα

📌 Το αποτέλεσμα είναι οπτικό και προσωρινό αλλά κυρίως για πολλές μαμάδες, είναι ακριβώς αυτό που χρειάζονται.

Μπορείς να τα χρησιμοποιείς όλα μαζί;

Ναι, αλλά όχι όλα ταυτόχρονα και χωρίς να γνωρίζεις τον τρόπο χρήσης. Αν τα βάλεις λάθος, μπορεί να προκαλέσεις ερεθισμό ή να μην δεις αποτέλεσμα.

• Η ρετινόλη είναι ισχυρή. Δεν μπαίνει σε όλα τα βήματα της ρουτίνας σου. Ιδανικά, την χρησιμοποιείς μια φορά την ημέρα, συνήθως το βράδυ, και όχι μαζί με άλλα πολύ δυνατά προϊόντα.

• Τα πεπτίδια και το υαλουρονικό είναι πιο ευέλικτα. Μπορείς να τα βάλεις μέσα στη ρουτίνα σου πιο συχνά, ακόμα και το πρωί ή πριν τη ρετινόλη (ανάλογα με τις ανάγκες σου).

👉 Μια απλή, σταθερή ρουτίνα δουλεύει καλύτερα από 5 προϊόντα που δεν προλαβαίνεις να χρησιμοποιήσεις σωστά.

Βήμα-βήμα ρουτίνα για αρχάριους

Πρωί

1. Καθαρισμός – καθαρίζεις απαλά το πρόσωπό σου με ένα απαλό καθαριστικό.

2. Υαλουρονικό οξύ – εφαρμόζεις λίγες σταγόνες σε καθαρό δέρμα. Δίνει ενυδάτωση και φρεσκάδα.

3. Πεπτίδια (προαιρετικά) – μπορείς να τα προσθέσεις πάνω από το υαλουρονικό ή μέσα στην ενυδατική σου. Βοηθούν την ελαστικότητα της επιδερμίδας.

4. Αντηλιακή προστασία – πάντα στο τέλος! Προστατεύει από γήρανση και γραμμές.

Βράδυ

1. Καθαρισμός – αφαιρείς μακιγιάζ και ρύπους.

2. Ρετινόλη – λίγη ποσότητα στο πρόσωπο, ξεχωριστά από πολύ δυνατά προϊόντα.

3. Υαλουρονικό οξύ – μπορεί να μπει πάνω από τη ρετινόλη για έξτρα ενυδάτωση.

4. Πεπτίδια / ενυδατική κρέμα – ολοκληρώνεις με κάτι απαλό για να “κλειδώσεις” την υγρασία.