mamasbook

Η εκμάθηση των χρωμάτων είναι ένα βήμα που έρχεται σταδιακά , και κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό. Όπως ακριβώς συμβαίνει με την ομιλία, το περπάτημα και άλλα αναπτυξιακά βήματα που περιμένουμε να κάνει το παιδί μας σε μία συγκεκριμένη ηλικία, το να μάθει τα χρώματα συμβαίνει με διαφορετικό ρυθμό και εξαρτάται από την ανάπτυξη του παιδιού. Κατανόηση της έννοιας του χρώματος Τα παιδιά χρειάζεται πρώτα να κατανοήσουν την έννοια του χρώματος . Δηλαδή, να παρατηρήσουν ότι τα αντικείμενα διαφέρουν όχι μόνο σε σχήμα και μέγεθος, αλλά και σε απόχρωση. Για παράδειγμα, μπορεί να προσέξουν ότι ο μπλε ουρανός και μια μπλε μπλούζα έχουν κάτι κοινό. Αυτό το πρώτο βήμα συμβαίνει συνήθως γύρω στους 18 μήνες έως τα 3 έτη , και σταδιακά αρχίζουν να αναγνωρίζουν και να ονομάζουν βασικά χρώματα, όπως το κόκκινο, το κίτρινο και το μπλε. Η καθημερινή επαφή, το παιχνίδι και οι ερωτήσεις τύπου «Τι χρώμα είναι αυτό;» βοηθούν πολύ. Πότε μαθαίνουν τα νήπια τα χρώματα; Τα περισσότερα παιδιά μέχρι την ηλικία ...

Η γιορτή της μητέρας είναι μία ευκαιρία να κάνουμε μία απλή και γλυκιά κίνηση προς την μητέρα μας ή έστω να της ευχηθούμε ένα <<χρόνια πολλά>>. Υπάρχουν όμως, κι εκείνοι που φέτος δεν θα ευχηθούν. Που αυτή η μέρα μοιάζει άδεια και σιωπηλή. Που δεν έχουν μια αγκαλιά να χωθούν μέσα της, ούτε ένα τηλέφωνο να πάρουν. Εκείνοι που η καρδιά τους πονά λίγο παραπάνω. Που οι αναμνήσεις είναι ό,τι τους απέμεινε. Σίγουρα, ο πόνος υπάρχει πάντα και η κάθε μέρα που περνάει είναι εξίσου δύσκολη. Η γιορτή της μητέρας, δεν παύει να είναι απλά μία ακόμα μέρα, σαν όλες τις άλλες. Όμως, η αλήθεια είναι ότι υπάρχει σημαντική επιρροή από τα social media, από τα μαγαζιά, από τον περίγυρό μας. Επηρεαζόμαστε ακόμα από τις αναμνήσεις που είχαμε από αυτή την μέρα και είναι λογικό να νιώθουμε λίγη θλίψη παραπάνω. Αν είσαι ένας από αυτούς, που νιώθουν μόνοι, μην νιώσεις πως πρέπει να χαμογελάσεις σήμερα. Να θυμηθείς, να κλάψεις, να πεις "μαμά" από μέσα σου, να της γράψεις γράμμα ή να της αν...

Μια πολύ εύκολη συνταγή που συνδυάζει βρώμη, γιαούρτι, φρούτα και σοκολάτα. Ιδανική για πρωινό ή για ένα γρήγορο υγιεινό σνακ μέσα στη μέρα. Είναι έτοιμο σε λίγα λεπτά! 📝 Τι θα χρειαστείς: 3 κουταλιές της σούπας βρώμη 2 κουταλιές γιαούρτι 2 κουταλιές γάλα αμυγδάλου (ή όποιο έχετε) μισή μπανάνα κομμένη σε ροδέλες ή λιωμένη 3-4 φράουλες ψιλοκομμένες 1 κουταλιά της σούπας σκόνη κακάο (προαιρετικά) λίγη κουβερτούρα σε κομματάκια 👩‍🍳 Πάμε να το φτιάξουμε: Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Μεταφέρουμε το μείγμα σε ένα μικρό ατομικό φορμάκι ή μπολάκι. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 15-20 λεπτά, μέχρι να σταθεροποιηθεί και να πάρει ωραίο χρώμα ή στο airfryer για 10 λεπτά. Όσο είναι ακόμα ζεστό αλείφουμε με λίγο φυστικοβούτυρο Το αφήνουμε να κρυώσει ελαφρά και είναι έτοιμο! Extra tips:   Ταιριάζει να το συνοδεύσετε με γιαούρτι και επιπλέον φρούτα.         Το μείγμα τρώγεται και ωμό, μ...

  Το TikTok, μια πλατφόρμα γεμάτη δημιουργικότητα και διασκέδαση, δυστυχώς φιλοξενεί και «παιχνίδια» που απειλούν τη σωματική και ψυχική ακεραιότητα των παιδιών. Παιδιά μικρής ηλικίας, χωρίς τη σωστή κρίση και εμπειρία, γίνονται εύκολα θύματα μιας επικίνδυνης μόδας: των επικίνδυνων challenges. Ως ενήλικες, θεωρούμε ακραίες και παράλογες όλες αυτές τις προκλήσεις, όμως τα παιδιά έχουν διαφορετική αντίληψη. Δεν είναι τυχαίο που τα ακραία challenges γίνονται viral, δηλαδή τόσο δημοφιλή: πίσω τους κρύβεται η ανάγκη για αποδοχή, διαδικτυακή προβολή και αναγνώριση.  Τα πιο Επικίνδυνα Challenges: Blackout Challenge: Το συγκεκριμένο challenge περιλαμβάνει την πρόκληση λιποθυμίας μέσω ασφυξίας, με σκοπό την επίτευξη ενός προσωρινού «high» ή την απόκτηση likes. Δυστυχώς, έχει αποβεί μοιραίο για αρκετούς νέους παγκοσμίως. Skull Breaker Challenge: Πρόκειται για μια επικίνδυνη σωματική πρόκληση, όπου δύο άτομα "παγιδεύουν" έναν τρίτο, κάνοντάς τον να πέσει βίαια προς τα πίσω με κί...

  Οι γονείς που βρίσκονται στο δίλημμα για την επιλογή δημόσιου ή ιδιωτικού σχολείου, καλούνται να εξετάσουν πολλά ζητήματα για την καθοριστική αυτή απόφαση. Είναι μία απόφαση που δεν μπορεί να την πάρει εύκολα κανείς, καθώς το ιδιωτικό σχολείο είναι αρκετά κοστοβόρο. Για να είμαστε ειλικρινείς, η κάθε οικογένεια έχει διαφορετικές ανάγκες, όνειρα και αντοχές, ψυχολογικές και οικονομικές. Σε αυτό το άρθρο, συγκρίνουμε τις δύο επιλογές με καθαρή ματιά και ρεαλισμό, ώστε κάθε οικογένεια να βρει αυτό που ταιριάζει στις δικές της ανάγκες. 💰 1. Κόστος – Πόσο αντέχει το οικογενειακό budget; Το οικονομικό είναι βασικός παράγοντας. Το ιδιωτικό σχολείο έχει δίδακτρα, λεωφορείο, δραστηριότητες. Το δημόσιο είναι δωρεάν, αλλά έρχονται άλλα έξοδα από πίσω: φροντιστήρια, ξένες γλώσσες, εξωσχολικά. Αν το ιδιωτικό προσφέρει ξένες γλώσσες, δραστηριότητες, αθλήματα και άλλες διευκολύνσεις όπως φαγητό και μετακίνηση, τότε ίσως σε συμφέρει σε χρόνο και χρήματα. Φυσικά, μόνο εσύ γνωρίζεις για τ...

  Όταν το παιδί μας παραπονιέται πως βαριέται συνήθως ως γονείς αγχωνόμαστε και κάποιες φορές νιώθουμε πως κάτι κάνουμε λάθος. Προσωπικά, είχα ένα μόνιμο άγχος τα παιδιά μου να μένουν μονίμως απασχολημένα ή να τους αφιερώνω όσο περισσότερο χρόνο μπορώ παίζοντας μαζί τους, πηγαίνοντας τα καθημερινά βόλτες και κάνοντας οτιδήποτε άλλο τα ευχαριστούσε. Έτσι, περνούσαν οι μέρες έχοντας ένα μόνιμο άγχος να τα προλάβω όλα. Ξυπνούσα αρκετές ώρες πριν να ξυπνήσουν τα παιδιά, ακόμα και τα Σαββατοκύριακα που δεν εργαζόμουν, για να προλάβω να κάνω κάποιες δουλειές, να κάνω γυμναστική, ώστε όταν ξυπνήσουν να τους αφοσιωθώ ολοκληρωτικά. Αυτό είχε σαν αποτέλεσμα να είμαι ήδη εξαντλημένη όταν η μέρα των παιδιών μου ξεκινούσε. Αυτά ήταν γεμάτα ενέργεια και ζωντάνια και εγώ ένιωθα να καταρρέω και να κάνω τα πάντα καταναγκαστικά.    Ήμουν μονίμως αγχωμένη, ίσως γιατί όσο ζούσα στο σπίτι των γονιών μου από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου πάντα βαριόμουν και ας είχα δύο αδέρφια για παρέα. Σπάν...

  Το να διαβάζουμε παραμύθια στα παιδιά μας είναι μια από τις πιο όμορφες συνήθειες που μπορούμε να υιοθετήσουμε ως γονείς. Δεν είναι μόνο μια ευχάριστη στιγμή χαλάρωσης πριν τον ύπνο, αλλά και ένας τρόπος να ενισχύσουμε τη φαντασία τους, να τους μεταδώσουμε αξίες και να δημιουργήσουμε έναν ιδιαίτερο δεσμό μαζί τους. Γιατί είναι σημαντικό να διαβάζουμε παραμύθια στα παιδιά μας; Αναπτύσσει τη γλωσσική ικανότητα – Τα παιδιά ακούνε νέες λέξεις, φράσεις και εκφράσεις, κάτι που εμπλουτίζει το λεξιλόγιό τους και τα βοηθά να εκφράζονται καλύτερα. Τους βοηθάει να ελέγχουν καλύτερα τη σύνταξη και αποκτούν την ικανότητα να απαντούν πιο ολοκληρωμένα σε ερωτήσεις. Καλλιεργεί τη φαντασία και τη δημιουργικότητα – Μέσα από τις ιστορίες, τα παιδιά ταξιδεύουν σε κόσμους μαγικούς, γνωρίζουν ήρωες και ζουν τις περιπέτειες μαζί τους.  Διδάσκει σημαντικές αξίες  –  Μέσα από τα παραμύθια τα παιδιά μαθαίνουν έννοιες που τα βοηθάει στη διαμόρφωση του χαρακτήρα τους. Τους διδάσκει το πόσο ...