Πώς να βρίσκουμε την ευτυχία κάθε μέρα

 

 

Κάπου διάβασα πως δεν υπάρχει η τέλεια ζωή, υπάρχουν όμως τέλειες στιγμές. Το συγκεκριμένο μήνυμα εμφανίστηκε μπροστά μου κατά τη διάρκεια μιας δύσκολης μέρας σε μία δύσκολη περίοδο της ζωής μου. Το συνόδευε ένα πανέμορφο σκίτσο: μια τετραμελής οικογένεια ξαπλωμένη στο κρεβάτι, αγκαλιασμένοι, χαμογελαστοί. Χωρίς δεύτερη σκέψη έκανα screenshot. Ήθελα να έχω αυτή την εικόνα ως υπενθύμιση, μια ματιά στο κινητό όταν τα πράγματα δείχνουν ζόρικα.

Αναλογιζόμενη αυτή την εικόνα, πλημμύρισα από ευγνωμοσύνη για τις τέλειες στιγμές που έχω ζήσει με την οικογένειά μου και γέμισα αισιοδοξία, περιμένοντας τις επόμενες που σίγουρα θα έρθουν. Εκείνη τη στιγμή συνειδητοποίησα πόσο σημαντικό είναι, όχι μόνο για εμάς, αλλά και για τα παιδιά μας, να μην αφήνουμε τις δυσκολίες να μας κυριεύουν. Όταν αφήνουμε τον αρνητισμό να γίνει μόνιμος συνοδοιπόρος, δημιουργούμε μια καθημερινότητα γεμάτη μιζέρια, που διαπερνά την οικογένεια. Τα παιδιά νιώθουν θλίψη, ανασφάλεια, ακόμα και απογοήτευση.

Οι δυσκολίες και η επίδρασή τους στα παιδιά

Σίγουρα πρέπει να διδάξουμε στα παιδιά μας ότι η ζωή δεν είναι πάντα ρόδινη. Χρειάζονται ρεαλισμό και μια προσγειωμένη προοπτική. Ωστόσο, ο ρόλος μας είναι να τους παρέχουμε ζεστασιά, ασφάλεια και χαρούμενες στιγμές. Είναι σημαντικό να μην τους επιβαρύνουμε με τις δικές μας δυσκολίες, αλλά να δημιουργούμε το κατάλληλο περιβάλλον όπου μπορούν να νιώσουν την αίσθηση της ασφάλειας και της χαράς.

Όπως λένε άλλωστε, σε κάθε στιγμή κρύβεται μια αιωνιότητα. Και αυτό είναι κάτι που αξίζει να θυμόμαστε και να μοιραζόμαστε με τα παιδιά μας.

Η τέλεια στιγμή για εμένα

Μπήκα λοιπόν στη διαδικασία να σκεφτώ: ποια είναι η τέλεια στιγμή για εμένα και την οικογένειά μου; Είναι δύσκολο να διαλέξεις μία, γιατί η ζωή μας αποτελείται από αμέτρητες μικρές στιγμές ευτυχίας. Όμως, αν έπρεπε να ξεχωρίσω, αξεπέραστη για μένα είναι η στιγμή που χαλαρώνουμε όλοι μαζί το βράδυ στο σπίτι. Εκεί που οι αγκαλιές, οι συζητήσεις και η παρέα επιβεβαιώνουν την ουσία της οικογένειας: τη θαλπωρή, τη ζεστασιά, την αποδοχή. Για εμένα, αυτές οι στιγμές είναι η ουσία του λεγόμενου Hygge, της δανέζικης φιλοσοφίας που αγκαλιάζει τη χαρά και τη ζεστασιά της απλότητας.

Η άλλη όψη του νομίσματος

Υπάρχει όμως και η άλλη πλευρά. Υπάρχουν αυτοί που πιστεύουν πως υπάρχει τέλεια ζωή, για κάποιους που τους βοήθησαν οι συνθήκες, η τύχη ή ακόμα και η δική τους σκληρή δουλειά. Είτε συμφωνούμε είτε όχι, έχει αξία να δούμε τα πράγματα διαφορετικά.

Αν δεν έχεις την τέλεια ζωή αλλά ζεις τέλειες στιγμές, έχεις σκεφτεί: ποια είναι η δική σου τέλεια στιγμή; Μήπως βρίσκεται κι αυτή μέσα στις αγκαλιές, τα γέλια και τα μικρά καθημερινά "σ' αγαπώ" που μερικές φορές ξεχνάμε να εκτιμήσουμε;

Η ευτυχία δεν είναι ένας στόχος, αλλά στιγμές που αξίζει να ζούμε και να θυμόμαστε. Μην ξεχνάς λοιπόν να ψάχνεις για την επόμενη "τέλεια" στιγμή στην καθημερινότητά σου.